健康生活方式 戒烟限酒

健康生活方式 戒烟限酒,有些人将吸烟饮酒作为一种享受,香烟中约有四十多种对人体有害的成分, 少量饮洒,饮低废酒,对健康有一定益处。关键要有节制,不要嗜酒成性。在当今复杂多变的社会环境中,为了自己的身心健康,应该保持清醒的头脑,不要轻易接受别人递给你的香烟或美酒。

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